おすすめガジェット

プロテインを携帯して旅行先でも簡単に飲む方法

僕は2015年9月から本格的に筋トレを始めました。ジムに通うのではなく、自宅に機材を揃えたことでそれなりに長続きしています(^^)。おかげさまで体も徐々に大きくなってきていて、胸囲は86cmから97cmへ拡大しました。目…

コスパ最強のスマートウォッチ「VeryFit(VF-206)」をレビューします。

僕は2015年の9月にダンベルを買って以来、今まで全く無頓着だった「健康」にも気を遣うようになりました。やっぱりどれだけビジネスを成功させても投資にが上手くいっても「健康でない」というのはよき人生ではありませんよね。 4…

ぼくは2種類のプロテインを混ぜ合わせて飲んでます。その理由とは!?

僕は2015年9月から本格的に筋トレを始めました。 主には自宅にてダンベルを使ってトレーニングしているのですが、並行してプロテインも飲んでいます。 プロテインって初心者の人にはピンッ!とはなかなか来ないですよね。そこで、…

「ノアの丸藤選手も推薦!マルチエクササイズジム」を購入して組み立てました。

はあ~。。懸垂がしたい。。 僕はボディメイクの基本としてダンベルでトレーニングしています。 しかし、ダンベルだとおもに表側の筋肉は鍛えられるんですが、背中の筋肉がなかなか鍛えられません。 いや、背筋運動すればいいんですが…